https://yoga-attitude-codolet.fr/ weekly 1.0 https://yoga-attitude-codolet.fr/cours weekly 0.9 https://yoga-attitude-codolet.fr/association monthly 0.9 https://yoga-attitude-codolet.fr/essai monthly 0.9 https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements weekly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/adhesion monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/contact yearly 0.7 https://yoga-attitude-codolet.fr/mentions-legales yearly 0.2 https://yoga-attitude-codolet.fr/confidentialite yearly 0.2 https://yoga-attitude-codolet.fr/cookies yearly 0.2 https://yoga-attitude-codolet.fr/cgv yearly 0.2 https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/shakti-prana-mudra-equilibre-et-harmonie 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-shakti-prana-mudra.jpg Shakti Prana Mudra — équilibre et harmonie Une séance complète pour rétablir l’équilibre intérieur et l’harmonie. https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/bienveillance 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-bienveillance.jpg Bienveillance — douceur et ouverture Suivre la main du regard, être bienveillant envers soi. https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/petite-lune-salutation-a-la-lune 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-petite-lune.jpg Petite Lune — salutation à la lune Une salutation à la lune version light, à pratiquer le soir. https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/1ere-seance 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20260921164555-ab09bd.jpg 1er cours : L'instant présent Entrez dans l'univers du yoga https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/2eme-seance 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261008102341-e64c93.jpg 2ème cours : L'esprit apaisé Canaliser les fluctuations du mental https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/3-trouver-le-calme-mental 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261003155959-bc6df6.jpg 3e cours : Se retrouver l'esprit apaisé, c'est moi que je vois https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/1-om-ayurdhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261003171519-157867.jpg 1 / Om ayurdhehi Accorde moi une longue vie https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/2-om-pranam-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004073931-d12d89.jpg 2 / Om pranam dhehi Accorde moi le souffle de vie https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/3-om-apanam-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004074821-cbf749.jpg 3 / Om apanam dhehi Accorde moi le souffle d'élimination https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/om-vyanam-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004075838-bde94c.jpg 4 / Om vyanam dhehi Accorde moi l'énergie de distribution https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/5-om-caksurdhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004081001-810d41.jpg 5 / Om caksurdhehi Accorde moi la vue, la clarté https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/6-om-srotram-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004081730-937130.jpg 6 / Om srotram dhehi Accorde moi l'ouïe, la capacité d'entendre https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/7-om-mano-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004082801-ba39e7.jpg 7 / Om mano dhehi Accorde moi un esprit clair et pur https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/8-om-vacam-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004084150-b762a4.jpg 8 / Om vacam dhehi Accorde moi la voix, la parole https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/9-om-atmanam-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004085122-361424.jpg 9 / Om atmanam dhehi Accorde moi la conscience https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/10-om-pratistham-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004091057-a6b857.jpg 10 / Om pratistham dhehi Accorde moi d'être stable, établi https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/11-om-mam-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004092417-fbb5aa.jpg 11 / Om mam dhehi Que tout me soit donné https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/12-om-mayi-dhehi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004093031-ab753b.jpg 12 / Om mayi dhehi Que les autres soient nourris de tout cela https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/sraddha-confiance 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004152042-1b032d.jpg 1 / Sraddha : la confiance Développer le sentiment de confiance https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/denouer-les-noeuds 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004152913-7020ea.jpg Dénouer les noeuds libérer ce qui bloque https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/reduire-les-tensions 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004154018-f04eb4.jpg Réduire les tensions Travail autour de la colonne vertébrale https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/faire-circuler 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004183457-3d331c.jpg Faire circuler L'énergie dans le corps https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/elimination-digestion 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004192324-6c9c14.jpg Elimination / Digestion Un séance qui prépare à Malasana, posture de la guirlande, du collier (mala) https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/mobilite-des-hanches 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004195222-394ad8.jpg Mobilité des hanches Posture de l'Iguane ou du lézard https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/claustrophobie-et-equilibre 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261004201204-0408be.jpg Claustrophobie et équilibre Leur lien c'est la stabilité du mental. https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/alignement 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005122054-61a02b.jpg Alignement Redresser son corps, ajuster son esprit https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/ameliorer-le-transit 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005152322-4ae19a.jpg Améliorer le transit Activer l'élimination par des postures douces https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/cultiver 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005152651-88957e.jpg Cultiver S'épanouir dans la pratique du yoga https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/se-connecter-a-soi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005153746-d2f559.jpg Se connecter à soi Ressentir, explorer , être dans l'instant présent https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/s-approprier 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005155727-f63bcb.jpg S'approprier Sankalpa : Faites un voeu ! https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/ici-coule-une-riviere 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005160507-0a5006.jpg ici coule une rivière ... je suis en paix https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/voir-les-choses-autrement 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005161443-ceceb1.jpg Voir les choses autrement Trouver la bonne posture https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/gerer-mes-emotions 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261005162458-0691d2.jpg Gérer mes émotions évacuer mes angoisses https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/seance-du-5-10-26-un-nouveau-regard 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261006082747-d0cac8.jpg 4e cours : Un nouveau regard Quand l'esprit se transforme, s'apaise https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/voyage-interieur 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261008094751-8871f0.jpg Voyage intérieur ma séance coup de coeur https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/1-laisser-partir 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261008110452-627a27.jpg 1 / Laisser partir Tout ce qui nous encombre https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/2-liberer-le-corps-et-l-esprit 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261008111450-f06df3.jpg 2 / libérer le corps et l'esprit en évacuant ce qui nous encombre https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/3-laisser-entrer-la-lumiere 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261008113144-37e321.jpg 3 / Laisser entrer la lumière En laissant de l'espace https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/5eme-cours-perseverance-et-detachement 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261018084229-2d796a.jpg 5eme cours : Persévérance et détachement Lâcher ce qui nous encombre https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/1-tout-en-douceur 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261018090222-8d080f.jpg 1/ Tout en douceur avec bienveillance (ahimsa) https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/2-avec-sincerite 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261018090921-360569.jpg 2/ Avec sincérité être honnête envers soi-même, trouver sa vérité (satya) https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/3-faire-attention-a-soi 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261018093809-7f1ff1.jpg 3/ Faire attention à soi se traiter avec égard https://yoga-attitude-codolet.fr/cours/4-bouger-et-respirer-en-profondeur 2026-10-18 monthly 0.8 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/cours-20261018100002-5f8a83.jpg 4/ Bouger et respirer en profondeur développer son attention https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/reprise-des-cours-saison-2026-2027 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/espiguette-aout-2026 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-espiguette-2026-1.jpg Yoga du dimanche à l’Espiguette La séance de fin d’été, dans les dunes, avant la reprise. https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/stage-puy-saint-vincent-2026 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-puy-saint-vincent-1.jpg Stage à Puy-Saint-Vincent Quelques jours en montagne : yoga le matin, randonnée l’après-midi. https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-puy-saint-vincent-2.jpg Le groupe au départ de la randonnée https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-puy-saint-vincent-3.jpg Pause photo en chemin https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/repas-de-fin-dannee-2026 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-lac-codolet-1.jpg Repas de fin d’année au lac de Codolet Une séance au bord de l’eau, puis une grande tablée sous les arbres. https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-lac-codolet-2.jpg La photo de groupe https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-lac-codolet-3.jpg La séance sur l’herbe, avant le repas https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/pull-moche-de-noel-2025 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-pull-moche-1.jpg Concours de pull moche de Noël Le cours du lundi, en version très mal habillée. https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-pull-moche-2.jpg La posture de l’arbre, version Noël https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/octobre-rose-2025 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-octobre-rose-1.jpg Octobre Rose à Codolet Une séance ouverte à toutes, au profit de la lutte contre le cancer du sein. https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/espiguette-septembre-2025 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-espiguette-2025-1.jpg Yoga sur la plage de l’Espiguette Une matinée de septembre les pieds dans le sable, face à la mer. https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-espiguette-2025-2.jpg Postures debout face à la mer https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-espiguette-2025-3.jpg Les bras s’ouvrent avec le souffle https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-espiguette-2025-4.jpg Le cercle final, avant la baignade https://yoga-attitude-codolet.fr/evenements/yoga-et-thalasso-2024 2026-09-01 yearly 0.4 https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-thalasso-1.jpg Séance de yoga et thalasso Une journée à deux temps : la pratique le matin, les bassins chauds l’après-midi. https://yoga-attitude-codolet.fr/uploads/images/ev-thalasso-2.jpg La table du midi, en peignoir