5 € à l’unité Chant Ayur Mantra
1h
10 / Om pratistham dhehi
Accorde moi d'être stable, établi
Que tous ce qui a été énuméré précédemment soit établi, bien ancré dans ma vie. Le souffle de vie, le souffle d'élimination, la circulation de l'énergie, la clarté, la perception juste, la capacité d'entendre, un esprit clair, en paix, m'exprimer avec sagesse, la conscience de qui je suis ... que tout cela soit établi.
Cette séance vous attend
Elle est disponible à l’unité, sans adhésion, avec un accès à vie une fois achetée.
Conseils pour la pratique
- Séance de 1h, guidée du début à la relaxation finale
- Prévoyez un tapis et, selon les postures, une brique ou un coussin
- Adaptez librement : si une posture tire, sortez-en
À écouter aussi
Séance à débloquer
10 / Om pratistham dhehi
Cette séance est disponible à l’unité, sans adhésion, avec un accès à vie une fois achetée.