Séance de yoga et thalasso
Une journée à deux temps : la pratique le matin, les bassins chauds l’après-midi.
De 10h à 17h
30200 Codolet
Au programme
Une sortie hors les murs, dans une grande salle claire ouverte sur le jardin. On déroule les tapis le matin pour une séance longue, sans montre, puis on passe l’après-midi entre bassins et repos.
La journée s’est terminée autour d’une table, en peignoir, ce qui reste probablement le meilleur moment.
Le déroulé
10h00 — Accueil et installation dans la salle.
10h30 — Séance longue : souffle, postures au sol, relaxation guidée.
12h30 — Déjeuner ensemble.
14h30 — Bassins, hammam, repos.
17h00 — Tisane et retour.
En images
C’était en septembre 2024
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