Yoga Attitude Codolet Me connecter 06 70 52 54 02
Séance de la semaine 5 € à l’unité Cours 2026/2027 1h

1er cours : L'instant présent

Entrez dans l'univers du yoga

1er cours : L'instant présent — séance de yoga guidée par Fabienne Olivon

Connectez-vous pour écouter

Séance en lien avec les yoga sutra de Patanjali
Chapitre I Sutra 1: atha yoga nusasanam (maintenant commence l'enseignement du yoga)
Ici et maintenant je m'arrête, je me rends disponible. Je laisse derrière moi l'agitation du quotidien pour enter dans l'expérience du yoga.

Le déroulé de la séance

Les grandes étapes, pour savoir où vous mettez les pieds.

Installé(e) confortablement sur le dos, sur votre tapis de yoga.

Laissez vous guider, en direct du 1er cours de l'année

Cette séance vous attend

Elle est offerte aux adhérents jusqu’au 23/10/2026, et disponible à l’unité pour tout le monde.

Séance de la semaine

Offerte aux adhérents jusqu’au 23/10/2026

Les adhérents à jour de leur cotisation l’écoutent sans rien payer pendant 15 jours. L’adhésion se prend auprès de Fabienne, et ouvre aussi les cours du soir en salle à Codolet.

Adhérer à l’association
5 €

Acheter cette séance

Sans adhésion à l’association, paiement sécurisé par carte bancaire. Accès à vie depuis votre espace, réécoutable autant de fois que vous voulez. L’écoute se fait en ligne : il n’y a pas de fichier à télécharger.

Acheter — 5 € Un compte est nécessaire pour retrouver vos séances.
Abonnement

Toute la bibliothèque, 9,90 € par mois

Celle-ci et toutes les autres, séance de la semaine comprise, tant que l’abonnement court. Résiliable à tout moment, en trois clics.

Voir les formules

Conseils pour la pratique

  • Séance de 1h, guidée du début à la relaxation finale
  • Prévoyez un tapis et, selon les postures, une brique ou un coussin
  • Adaptez librement : si une posture tire, sortez-en

À écouter aussi