5 € à l’unité Chant Ayur Mantra
1h
2 / Om pranam dhehi
Accorde moi le souffle de vie
Accorde moi l'énergie vitale, le souffle de la vie.
Que mon souffle soit paisible et mon énergie harmonieuse.
Cette séance vous attend
Elle est disponible à l’unité, sans adhésion, avec un accès à vie une fois achetée.
Conseils pour la pratique
- Séance de 1h, guidée du début à la relaxation finale
- Prévoyez un tapis et, selon les postures, une brique ou un coussin
- Adaptez librement : si une posture tire, sortez-en
À écouter aussi
Séance à débloquer
2 / Om pranam dhehi
Cette séance est disponible à l’unité, sans adhésion, avec un accès à vie une fois achetée.